http://www.biyo-info.com/ 脂肪吸引、脱毛、しみ、しわ、にきびなど、女性なら誰もが気になる「美容」に関する情報をご紹介しています。 ja Copyright 2008 Thu, 06 Dec 2007 14:26:41 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss セルライトとは、血行やリンパ液の循環が滞り、脂肪細胞の代謝が衰えてできた脂肪の塊のことです。セルライトは主に太もも・足・ふくらはぎ・二の腕・ウエスト・腹などにできることが多く、セルライトができると脂肪部分に厚みがでてきて、肌が凸凹に。症状が悪化すると肌の表面がオレンジの皮のように見えるようになるのです。 セルライトは老廃物が凝り固まっているため、通常のダイエットなどでは取り除くのが困難であり、セルライトの除去を目的とした対策が必要です。 セルライトを除去するための方法としては、脂肪吸引、エンダモロジー（ボディトリートメントシステム）、メソセラピー（脂肪溶解注射）、カーボメッド（炭酸ガスを使った脂肪組織の分解）、エステ、ストレッチ、運動などが挙げられるでしょう。 また、下着（スパッツやストッキング）、ベルト、ローラー器具、超音波製品といったグッズ、サプリメントやクリームなど、セルライトを除去するための商品もいろいろ販売されています。 さらにセルライトの除去やケアを行っているエステやサロンも豊富にあるので、これらも上手に活用してください。 http://www.biyo-info.com/2007/11/post_34.html http://www.biyo-info.com/2007/11/post_34.html 17セルライト　除去 Wed, 28 Nov 2007 19:12:47 +0900 セルライトを除去するための方法はさまざまですが、自宅で効果的に行う対策として一般的なのはマッサージです。お風呂に入ったときに、セルライトができているところをマッサージすることで、血行が促進され、セルライト除去に効果があるそうです。 また、自宅でできるセルライト除去法として、ネットや通販などで手軽に購入できるセルライト除去グッズなどを利用するのもオススメですね。 主なセルライト除去グッズとしては、ローラー器具や超音波製品、セルライト分解ジェル、下着(パンツやストッキング)などがあります。これらを利用してマッサージや体操などを行います。サプリメントや明日葉といった食材などを活用する方法も効果があります。 しかし、セルライト除去で一番大切なのは、日々の生活において、運動不足にならないよう、ジョギングやウォーキング、踏み台昇降といった、有酸素運動を取り入れた適度な運動を行うこと、そして規則的な生活を送ることなのです。 http://www.biyo-info.com/2007/11/post_35.html http://www.biyo-info.com/2007/11/post_35.html 17セルライト　除去 Wed, 28 Nov 2007 19:13:17 +0900 セルライト除去マッサージとは、セルライトの除去を目的としたマッサージのことです。 セルライトは、血行やリンパ液の循環が滞ることで生成されやすくなります。そのためマッサージによって循環機能を促進し、新陳代謝を活発にさせ、セルライトができにくい状態にするのです。 セルライト除去マッサージといっても、特別なものではありません。セルライトができやすい部分、太ももやふくらはぎ、お尻といいった部分を軽くつまんだり、揉んだりさすったりする程度でOK。太もも・ふくらはぎ・お尻といった部分は、ストッキングや靴下、下着などで圧迫され、血行が悪くなっている部分ですので、圧迫感のないものを身につけてマッサージすると効果的となります。 セルライト除去マッサージは、血行がよくなっている入浴時やお風呂上りに、やや刺激の強いタオルやブラシなどを利用して行うとより効果的といえるでしょう。 入浴が苦手な人は足湯だけでもいいでしょう。体の気になる部分をそれぞれ3分～5分程度マッサージするだけでかまいません。大切なのは続けることなのです。 セルライト除去マッサージを継続することで代謝機能が高まり、セルライトができにくい体質に変わっていきます。 http://www.biyo-info.com/2007/11/post_36.html http://www.biyo-info.com/2007/11/post_36.html 18セルライト　マッサージ Wed, 28 Nov 2007 19:13:46 +0900 セルライトを除去するマッサージに、リンパマッサージがあります。リンパマッサージはリンパの流れをスムーズにする効果があり、セルライトの原因の一つであるむくみを解消するものです。 リンパマッサージを行うときは、まずリンパ管の集中している、前側の太ももの付け根や脇の下のリンパ節から始めるといいでしょう。この2つのリンパ節を最初にマッサージすることで、リンパ液の循環をスムーズにすることが可能です。 そして、リンパ管の分布に沿って、足首から順番に、ふくらはぎ、膝の裏、太ももへとマッサージしていき、さらに腰から背中、肩から首にかけて、なでるようにマッサージします。この順番で、下から上へマッサージしたら、次は逆に上から下へマッサージを繰り返してください。 リンパマッサージのポイントは、「優しく」することです。皮膚をなでるように、そっとマッサージしてあげましょう。強くしすぎると、リンパ管を傷めてしまう可能性があります。軽くなでるようにするだけでも効果があるのです。 リンパマッサージを行うのに適しているときは、入浴後です。血管が温まっているときにマッサージを行うことで、より高いセルライト除去の効果が期待できるでしょう。 これらのリンパマッサージは、継続して行うことが大切です。続けることで、セルライト除去の高い効果を得ることができるでしょう。また、マッサージにより血行をよくすることで、新陳代謝も活発になり、セルライトの予防にも役立つのです。 http://www.biyo-info.com/2007/11/post_37.html http://www.biyo-info.com/2007/11/post_37.html 18セルライト　マッサージ Wed, 28 Nov 2007 19:14:16 +0900 アンチエイジング(anti-aging)とは、抗老化とか抗加齢という意味です。老化防止や若返りを目指したいろいろな試みがアンチエイジングなのです。長生きをするようになった現代では、心も体もできるだけ若々しく快適に生活していこうと、美容だけでなく、カラダの内面からアプローチしていく働きかけを重要視しているようです。 アンチエイジングは代替医療とも深く関連があります。アンチエイジングは予防医学につながるといってもよいでしょう。いかに健康に日々の生活を送るかは、個人一人一人の意識レベルにも関わってきます。同時に心のあり方によって日々肌にも影響があるともいわれています。生き生きとしている人は、内面が充実しており、見た目も若々しいことが多いのです。 アンチエイジングはふだんの生活から実施することができます。例えば食事では、美食から粗食にチェンジしたり、旬の野菜等を食べる、腹八分目にする等です。カラダを動かすということなら、30分ほど汗をかくぐらいのウォーキングを週に３回は行ったり、時間に余裕があるなら一駅分を徒歩で通勤するといったところでしょうか。 アンチエイジングにそった生活を心掛けていくことで、自然と生活習慣病の予防につながり、結果的には予防医学の実践にもなるのです。老化は避けられないことですが、少しでも若々しく有り続けるために、アンチエイジングな生活をしてみたらいかがでしょうか。 http://www.biyo-info.com/2007/11/post_38.html http://www.biyo-info.com/2007/11/post_38.html 19アンチエイジング Wed, 28 Nov 2007 19:14:58 +0900 アンチエイジングとは、老化に対抗するという意味合いがあります。アンチエイジングが求めるものは、人がいつも若々しく、生き生きとした生活を送ることです。そのためには健康な心と体が不可欠となります。どうしたら健康な心と体を維持することができるのかご存じでしょうか。 アンチエイジングは内面の若返りを重視します。心と体の内面が充実すると、外見も自然と若々しくなってくるものです。食事や普段の生活で、知らず知らずのうちにカラダには毒素がたまってくるもの。カラダの毒素を出すのも美容によいことであり、アンチエイジングにつながります。 アンチエイジングの方法として、「ストレスをためない」「週末は何かスポーツをするなど適度な運動を心掛ける」「食事はバランスのとれたもので、なるべくなら腹八分目がベスト」等があります。こうしたことから、アンチエイジングは予防医学とも言えるのです。 http://www.biyo-info.com/2007/11/post_39.html http://www.biyo-info.com/2007/11/post_39.html 19アンチエイジング Wed, 28 Nov 2007 19:15:22 +0900 ボトックス治療は、美容整形の分野で手軽で効果が高いと注目を集めている治療法となっています。 ボトックス治療は、食中毒の原因となるボツリヌス菌毒素の成分を抽出したものを使うもので、これを注入すると筋肉が一時的に麻痺します。毒素ときくと安全性が気になりますが、ボトックス治療として注入される場合、生理食塩水で希釈され、毒素の量が人体に悪影響を及ぼすとされる量の300分の1以下になっているので、安全性は高いようです。 ボトックス治療で、筋肉を麻痺させて様々な美容効果をもたらすことができるのは、ボトックスにアセチルコリンを抑制する作用があるためです。 アセチルコリンは神経伝達物質と呼ばれ、この働きがあって脳からの信号が筋肉に伝わり、筋肉が動くわけです。ちなみにこのアセチルコリンがうまく分泌されない病気として、重症筋無力症が挙げられます。 http://www.biyo-info.com/2007/11/post_40.html http://www.biyo-info.com/2007/11/post_40.html 20ボトックス 治療 Wed, 28 Nov 2007 19:15:41 +0900 ボトックス治療は、美容法のひとつで、しわとり、小顔、多汗症等に効果があり人気を集めているようです。 ボトックス治療をした後は、１週間程度は患部を圧迫しないようにしましょう。圧迫することによって、注入液が周りの筋肉に広がってしまい、予定外の部位の筋肉が麻痺してしまうおそれがあるのです。 ボトックス治療当日のシャワーは可能です。顔にボトックス治療した場合でも、メイクは翌日から可能ですが、顔のマッサージなどは１週間は行わないようにしてください。 ボトックス治療の際、内服薬等を処方された場合は、きちんと服用するようにしてください。 ボトックス治療は安全性が高いものではありますが、何か異常を感じたらすぐ施術したクリニック等に連絡する必要があります。 また65歳以上の高齢者の方や神経筋の疾患をもつ方、慢性の呼吸器疾患のある方等は、ボトックス治療は避けた方がいいと判断される場合もあるようです。 http://www.biyo-info.com/2007/11/_part2.html http://www.biyo-info.com/2007/11/_part2.html 20ボトックス 治療 Wed, 28 Nov 2007 19:16:30 +0900 ボトックス注射とは、主に美容クリニックにて「しわ」の治療として行われているものです。このボトックス、元が食中毒で知られているボツリヌス菌から抽出した成分、つまり猛毒であるというのがちょっと驚くでしょう。 ボトックス注射は、ボツリヌス菌毒素の一時的に筋肉の動きを抑制する効果に着目し、顔の「しわ」の気になる部分に有効成分を注射することで、その部分の表情筋の動きや緊張を抑制して「しわ」ができなくなるようにします。 ボトックス注射で効果のでる「しわ」の種類は、表情筋によって生じる「しわ」のみです。つまり、すべての「しわ」について効果があるわけではなく、例えば口元の「笑いじわ」は表情筋による「しわ」ではないので、ボトックス注射ではほとんど効果がないそうです。 ボトックス注射による「しわ」治療の効果は、注射後、数時間から数日で現れます。しかしその効果は永続的なものではなく、長くても８ヶ月といわれています。もちろん、効果の現れる期間も継続する期間も、個人差があるようです。 http://www.biyo-info.com/2007/11/_part1.html http://www.biyo-info.com/2007/11/_part1.html 21ボトックス 注射 Wed, 28 Nov 2007 19:16:58 +0900 ボトックス注射は、食中毒で有名なボツリヌス菌の毒素の効果を利用した「しわ」とり美容法のことです。 ボトックス注射の魅力は、なんといってもその手軽さでしょう。ボトックス注射を行う時間は、その施術内容にもよりますが15分程度と短く、入院不要。効果が現れるのも数時間から数日、遅くても１週間程度という「プチ整形」の代表的なものといえるでしょう。 しかし、ボトックス注射もいいことばかりではありません。ボトックス注射は、なんといっても元はボツリヌス菌という毒素ですから、「副作用はないのか？」という疑問を持つ方もいるでしょう。「美容のために使用する範囲の量ならば、問題がなく安全性は高い」といわれてはいるものの、当然ながらどんなことでも「リスクがゼロ」とまではいえないのです。 ボトックス注射したことによって、内出血や一時的な顔面麻痺、目が赤くなる、目を閉じるのが困難、涙目、まぶたが垂れる、吐き気、インフルエンザ症候群、頭痛等々の症状がみられる場合もあるようです。 また妊娠中の人や重症筋無力症などの人などは、ボトックス注射は避けた方がいいようです。 http://www.biyo-info.com/2007/11/_part2_1.html http://www.biyo-info.com/2007/11/_part2_1.html 21ボトックス 注射 Wed, 28 Nov 2007 19:17:24 +0900 ボトックスという、美容のための施術があります。ボトックスは、一般的に「しわ」とりの効果があるといわれていますが、小顔になるという効果も持っているのです。 小顔といえば、女性のあこがれ。その小顔がボトックスで手軽にできるとなれば、誰しも関心を持つでしょう。 ボトックスは、ボツリヌス菌毒素の「筋肉の働きを一時的に麻痺させる」という効果を利用して、筋肉を引き締めます。したがって下あごの筋肉が発達してエラがはっているような場合は、ボトックスをすることによって、あごのあたりをすっきりと見せ、小顔をゲットすることができます。 しかし、ボトックスが作用するのは筋肉に対してですから、骨格自体がはっている場合は、ボトックスを施しても小顔にならないのでご注意を。ボトックスは万能というわけではありません。 http://www.biyo-info.com/2007/11/post_41.html http://www.biyo-info.com/2007/11/post_41.html 22ボトックス 小顔 Wed, 28 Nov 2007 19:17:47 +0900 ボトックス注射をすることで、すっきり小顔にすることができるそうです。 下あごには咬筋（こうきん）と呼ばれる筋肉がついています。この筋肉は食べ物を咬む時に使うもので、硬い食べ物やガムをよく噛むのが好きだったりすると、よく発達します。そうなると、顔のエラがはってるように見えたり、顔が横に広がって大きく見えたりします。ボトックスで小顔にできるのは、この下あごの咬筋を引き締めることによります。 ボトックス注射した後、「小顔」になるまでは約１ヶ月くらいかかります。ボトックスで咬筋を麻痺させるわけですから、なるべく硬いものを食べたりせず、咬筋を使わないようにするとよいでしょう。 小顔が維持されるのは約半年程度。ボトックスの効果が弱くなってきたら、再びボトックス注射をする必要があるとされています。二回目のボトックス注射は初回よりも少なくすむそうです。 http://www.biyo-info.com/2007/11/post_42.html http://www.biyo-info.com/2007/11/post_42.html 22ボトックス 小顔 Wed, 28 Nov 2007 19:18:08 +0900 ボトックス治療はしわや小顔に効果があります。それだけでなく、多汗症の方にもボトックス治療は効果があるようですね。 多汗症とは汗の量が異常に多くでる病気のことをいいます。しかし汗が多く出ることで命に別状があったり痛みを伴ったりするわけでもないので、どの程度を「異常に多く」と認識するかは、本人の主観的なものともいえるでしょう。 多汗症には、両手のひら、両足の裏、両脇などから汗が大量に分泌される「局所多汗症」というものがあります。わきから大量に発汗する多汗症は「わきが」と混同されることがありますが、多汗症の汗はエクリン腺から分泌される汗であるため、臭いはほとんどないそうです。 多汗症の気になる部分、手のひら等にボトックス注射をすることで、発汗作用を行う筋肉を麻痺させ、汗腺から汗が出るのを抑制することができます。多汗症に悩む方は、ボトックス注射を検討してみてもいいでしょう。 http://www.biyo-info.com/2007/11/_part1_1.html http://www.biyo-info.com/2007/11/_part1_1.html 23多汗症 ボトックス Wed, 28 Nov 2007 19:18:40 +0900 多汗症には、全身に汗を大量にかく「全身多汗症」と、体の一部分だけ大量に汗をかく「局所多汗症」とがあります。局所多汗症は、両手のひら、両足の裏、両脇などに汗をかくようです。 ボトックス治療が効果的に用いられる多汗症は、局所多汗症の方となります。 汗はエクリン腺とアポクリン腺から分泌されます。エクリン腺から汗が分泌されるのは、自律神経から分泌されるアセチルコリンによって刺激されることが原因となります。 ボトックスは、このアセチルコリンの分泌を抑制するため、エクリン腺からの発汗を抑制することができるのです（従ってボトックスは、アポクリン腺からの発汗の方には効果がないのです）。 多汗症のボトックス治療時間は、両手のひら、両足の裏、両脇等、それぞれ15分程度ですみます。入院の必要もなく、当日シャワーを浴びても問題ないのです。 ボトックス治療の効果が持続する期間は３ヶ月から長くて１年程度ですので、継続的にボトックス注射をする必要があるので注意してください。 http://www.biyo-info.com/2007/11/post_43.html http://www.biyo-info.com/2007/11/post_43.html 23多汗症 ボトックス Wed, 28 Nov 2007 19:19:09 +0900 http://www.biyo-info.com/2007/12/post_44.html http://www.biyo-info.com/2007/12/post_44.html 24相互リンク Thu, 06 Dec 2007 14:26:41 +0900